ผู้สูงอายุ กล้ามเนื้อมีสัดส่วนประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ ของน้ำหนักของเรา มีกล้ามเนื้อหลายประเภทในร่างกายที่มีโครงสร้างและหน้าที่แตกต่างกันไป แต่โดยพื้นฐานแล้วมีเส้นใยกล้ามเนื้ออยู่ 2 ประเภท ได้แก่ แบบลายและแบบเรียบ มีการสูญเสียเส้นใยกล้ามเนื้อตามธรรมชาติเมื่อเวลาผ่านไป โดยมีมวลกล้ามเนื้อลดลงและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อก็เช่นกัน
ปวดกล้ามเนื้อตะคริวและกล้ามเนื้อกระตุก เป็นอาการของกล้ามเนื้อหลักในวัยชรา อาการปวดกล้ามเนื้อโดยทั่วไปจะมาพร้อมกับอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ และตัวอย่างหลักคืออาการปวดหลังหรือปวดหลังส่วนล่าง ดูอาการปวดหลัง อาการปวดกล้ามเนื้อส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับท่าทางที่ไม่ดี ตะคริวมีลักษณะเฉพาะจากการเกร็งของกล้ามเนื้อที่เจ็บปวดอย่างมาก และมักเกี่ยวข้องกับร่างกายที่มากเกินไป
ความผิดปกติทางเมตาบอลิซึมบางอย่าง เช่น การลดลงของโพแทสเซียมในเลือดเนื่องจากการใช้ยาขับปัสสาวะเป็นเวลานาน เอื้อต่อการเกิดตะคริว อาการกระตุกของกล้ามเนื้อมักเกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบ ที่ทำให้กล้ามเนื้อคงสภาพแข็งเกร็ง มันเกิดขึ้นเช่นในการอักเสบภายในช่องท้อง หรือเยื่อบุช่องท้องอักเสบเมื่อกล้ามเนื้อหน้าท้องยังคงแข็ง
ในวัยชรา โรคกล้ามเนื้อหลักๆ มีลักษณะเป็นโรคหัวใจ โดยเน้นไปที่ภาวะหัวใจล้มเหลว กล้ามเนื้อลีบเป็นสถานการณ์ที่มีความสำคัญอย่างยิ่งในวัยชรา และเกิดจากการขาดการออกกำลังกาย อัมพาตอันเป็นผลมาจากโรคหลอดเลือดในสมองและโรคประสาทอักเสบ การลีบของกล้ามเนื้อสามารถนำไปสู่ข้อจำกัดทางร่างกายอย่างมาก และการต่อสู้ของมันคือการทำกายภาพบำบัด
ควรเน้นการอักเสบของกล้ามเนื้อหรือ กล้ามเนื้ออักเสบ ที่อาจเกิดขึ้นโดยทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับโรคไขข้อ มีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงพร้อมอาการปวดที่ไม่ดีขึ้นเมื่อพัก นอกจากนี้ ยังสามารถเกิดขึ้นได้จากผลของมะเร็ง โพลีไมโออักเสบ และผิวหนังอักเสบเป็นกระบวนการอักเสบ และความเสื่อมที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อและผิวหนังในที่สุด และพบได้น้อยมาก
โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงเกิดขึ้นในวัยชรา แต่พบได้น้อยมากและมักเกี่ยวข้องกับเนื้องอกต่อมไทมัส การอักเสบของเส้นเอ็นหรือเส้นเอ็นอักเสบเกิดขึ้นในกระบวนการอักเสบของกล้ามเนื้อ การบาดเจ็บ และโรคไขข้อ ทั้งเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อสามารถแตกออกได้เมื่อมีการบาดเจ็บหรือระหว่างการออกกำลังกายที่มากเกินไป ซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดและอาการบวมเฉพาะที่
ประชากรที่เพิ่มขึ้นของวัยชรา มีแนวโน้มที่ชัดเจนที่บ่งชี้ว่าประชากรสูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในทศวรรษต่อๆ ไป โดยถือว่าผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปเป็น ผู้สูงอายุ ในตอนต้นของศตวรรษในสหรัฐอเมริกา มีเพียง 4 เปอร์เซ็นต์ ของประชากรที่มีอายุครบ 65 ปี และในปี 1980 พบว่า 12 เปอร์เซ็นต์ มีอายุถึงเกณฑ์นี้แล้ว เชื่อกันว่า 20 เปอร์เซ็นต์ ของประชากรสหรัฐในต้นศตวรรษหน้าจะมีอายุเกิน 65 ปี
มีการคาดการณ์ว่าภายในปี 2568 จะมีประชากรสูงอายุเพิ่มขึ้น 30 เปอร์เซ็นต์ ในโลกที่หนึ่ง ซึ่งจะคิดเป็นประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ ของประชากรผู้ใหญ่ ตัวเลขดังกล่าวบ่งชี้อย่างชัดเจนว่าจะมีประชากรสูงอายุเพิ่มขึ้น โดยมีจำนวนประชากรที่ใช้งานลดลง เมื่อเทียบกับประชากรที่ไม่ได้ใช้งานหรือเกษียณอายุ
เมื่อ 50 ปีที่แล้ว อายุขัยของชาวบราซิลคือ 43 ปี ปัจจุบันความคาดหวังนี้มีอายุประมาณ 68 ปี และในศตวรรษที่ 21 ควรมีอายุถึง 73 ปี จากข้อมูลของสถาบันภูมิศาสตร์และสถิติของบราซิล ไอบีจีอี ประเทศของเราควรมีประชากรที่มีอายุมากที่สุดเป็นอันดับ 6 ของโลกในปี 2568 โดยมีประชากร 34 ล้านคนที่มีอายุมากกว่า 60 ปี ซึ่งจะคิดเป็น 14 เปอร์เซ็นต์ ของประชากรของเรา
การพัฒนาทางการแพทย์ครั้งใหญ่ในศตวรรษที่ 20 ทั้งในด้านการรักษา และการป้องกันโรคเป็นพื้นฐานของตัวเลขเหล่านี้ เห็นได้ชัดว่าความรุ่งเรืองทางเศรษฐกิจและโภชนาการที่ดีขึ้น เป็นปัจจัยพื้นฐานที่จะเพิ่มอายุขัยด้วย ปัจจัยอีกประการหนึ่งที่ทำให้ประชากรบราซิลมีอายุมากขึ้น คือการลดลงของอัตราการเจริญพันธุ์ที่สังเกตได้ในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา
ในช่วงทศวรรษที่ 60 จำนวนเด็กต่อผู้หญิงหนึ่งคนคือ 5 คน และปัจจุบันลดลงเหลือ 2 คนในประชากรของเรา ได้รับการยืนยันแล้ว และคาดว่าจำนวนประชากรวัยหนุ่มสาวจะลดลงในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า การเพิ่มขึ้นของประชากรสูงอายุเป็นความสำเร็จที่สำคัญของสังคมของเรา อย่างไรก็ตาม ข้อเท็จจริงนี้ทำให้เกิดสถานการณ์ใหม่ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการรักษาสุขภาพ
การรักษาทักษะทางร่างกาย การดูแลทางการแพทย์และการพยาบาลพิเศษ นอกเหนือจากการสร้างการเปลี่ยนแปลงด้านสิ่งแวดล้อม โดยมุ่งเป้าไปที่การดูแลผู้สูงอายุอยู่เสมอ เมื่ออายุมากขึ้น ระดับความเป็นอิสระของแต่ละคนก็ลดลง ทำให้เกิดผลกระทบต่อสภาพแวดล้อมที่ผู้สูงอายุอาศัยอยู่
เช่น ความต้องการเพื่อนร่วมทาง สถานที่ที่เหมาะสม ความสูงของขั้นบันไดบนรถเมล์ที่ลดลง หรือเวลาที่ใช้เพิ่มขึ้น ที่สัญญาณไฟจราจร ฯลฯ นอกจากนี้ ยังมีแนวโน้มที่จะเพิ่มการดูแลสุขภาพ ซึ่งในบางสถานการณ์เป็นพิเศษ เช่น การใช้อาหารที่เหมาะสม ข้อเท็จจริงดังกล่าวจำเป็นต้องมีการปรับปรุงทุกภาคส่วนที่เกี่ยวข้องกับยุคที่สาม และค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ในทางตรงกันข้าม เป็นที่สังเกตได้ว่าแม้สังคมยุคใหม่จะพัฒนาไปมาก แต่ผู้สูงอายุก็ยังอ่อนแอต่อผลกระทบของการบาดเจ็บ การติดเชื้อและปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ต่อยามากกว่าที่เคยเป็นมา กระแสความเป็นเมืองในสังคมสะท้อนให้เห็นผู้สูงอายุที่นำปัญหาร้ายแรงมาให้ เช่น อุบัติเหตุ ความรุนแรง เป็นต้น การที่ผู้หญิงเข้ามาทำงานโดยได้รับค่าจ้าง ทำให้พวกเขาห่างเหินจากการดูแลครอบครัว ซึ่งส่งผลต่อการดูแลผู้สูงอายุอย่างเห็นได้ชัด
บทความที่น่าสนใจ : บุตรหลาน อธิบายสาเหตุที่ควรให้ความรู้แก่บุตรหลานของคุณได้อย่างไร
